Veranstaltungskalender der Bergischen Universität Wuppertal

Achtsamkeit und Meditation - ein Gesundheitstrend?

Hochschulsport - Gesunde Hochschule

Achtsamkeit, Meditation, MBSR, MBCT, usw. Das sind Begriffe, die derzeit viel in den Medien auftreten. Doch was steckt hinter diesen Begriffen und Abkürzungen tatsächlich und was bewirken sie? Im Rahmen des Kurzvortrags sollen die Begriffe und Wirkmechanismen aus wissenschaftlicher und praktischer Perspektive geklärt werden und der Gesundheitsbezug hergestellt werden.

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