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Veranstaltungskalender der Bergischen Universität Wuppertal

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Achtsamkeit und Meditation - ein Gesundheitstrend?

der
Kategorie: Vortrag
Termin Kategorie Veranstaltung Ort
Mo19Nov
13:00 Uhr -
13:30 Uhr
Kategorie: Vortrag

Achtsamkeit und Meditation - ein Gesundheitstrend?

Dr. Anja Steinbacher

Campus Grifflenberg, Geschäftsstelle BUWbewegt!, Gebäude K, Ebene 12, Raum 30

Achtsamkeit und Meditation - ein Gesundheitstrend?

Hochschulsport - Gesunde Hochschule

Achtsamkeit, Meditation, MBSR, MBCT, usw. Das sind Begriffe, die derzeit viel in den Medien auftreten. Doch was steckt hinter diesen Begriffen und Abkürzungen tatsächlich und was bewirken sie? Im Rahmen des Kurzvortrags sollen die Begriffe und Wirkmechanismen aus wissenschaftlicher und praktischer Perspektive geklärt werden und der Gesundheitsbezug hergestellt werden.